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うつ病という身体的・精神的ストレスなどが原因で脳がうまく機能しない状態のことを言います。

その結果、周りへの味方が悲観的になってしまいます。

そうすることで、様々なことへの効率が悪くなり、そのこと自体を気にして落ち込む、こうして悪循環に陥っていきます。

うつ病になる人にはある特徴があります。

それは一言で表現するならば『責任感が強くまじめな性格』です。

こういう人は日頃はとても頼りになり、周りからの信頼も比較的厚い人であることが多いのですが、一度ミスをすると必要以上に悩み込んでしまったり、周りの目が気になってしまったりするものです。

こういう気を遣ってしまう神経がストレスを呼び、脳の神経に影響を及ぼしてしまいます。

また、まじめな性格かどうかは関係なくても、通常考えられないストレスを一気に抱えてしまうと同様に発症してしまうこともあります。

例えば、『近しい人の死』『重い病気』『離婚やリストラを伴う生活環境の変化』などが極度のストレスの要因にあたります。

こういった場合はこの負担を軽減させてあげられるように、ストレス発散できる方法を見つけておくと緩和できるかもしれません。

他には男性よりも女性の方がうつ病を発症しやすいというデータがあります。

これは一般的にも知られている『男性脳と女性脳』に関わることです。

冒頭でも述べましたが、うつ病は脳の神経疾患です。

そのため、脳の構造によってもうつ病のなりやすさは異なります。

特に女性特有の身体的構造としては、子供を産むことができるという点です。

これは身体的にも精神的にも、男性では想像もつかない大きなストレスとなる出来事です。

こういったことからも女性の方がストレスを抱えやすい環境にあると考えることができ、それがうつ病につながる可能性があるのです。